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Retraite d'un jour : et si vous preniez un temps pour vous ?

Mis à jour : sept. 4

Il n'est pas nécessaire de partir loin pour faire une pause ! Ainsi, votre studio a imaginé une journée rien que pour vous dédiée au Yoga, à la méditation avec des ateliers consacrés au bien-être.




Le concept ? passer une journée complète ensemble, manger un repas sain préparé avec attention et se laisser bichonner.



Au programme :


  • 10:00 - 10:30 Méditation de pleine Conscience

  • 10:30 - 12:30 Vinyasa Flow

  • Repas «healthy» cuisiné par CombiBowl®

  • 14:00 - 15:00 Atelier EQ Love® : fabrique ton gommage bio & écocert’

  • 15:00 - 16:00 Conférence Huiles essentielles Insae® ; ce qu’il faut savoir pour bien les utiliser

  • 16:00 - 17:30 Hatha Yoga & Pranayama


Des pratiques adaptées à tous les niveaux, de la détente, un joli moment partagé et des cadeaux !


Comptez 90€ jusqu’au 4 septembre puis 105€ la Journée complète repas compris. (A votre charge, le transport & l'hébergement).





Inscriptions en ligne uniquement : BiarritzYogaShelter.com (rubrique Ateliers)


Places limitées pour plus de sécurité & de confort.

Respect des gestes barrières.


4 avenue de Paillet, Quartier Lac Marion - Biarritz

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