Retraite d'un jour : et si vous preniez un temps pour vous ?
Dernière mise à jour : 4 sept. 2020
Il n'est pas nécessaire de partir loin pour faire une pause ! Ainsi, votre studio a imaginé une journée rien que pour vous dédiée au Yoga, à la méditation avec des ateliers consacrés au bien-être.
Le concept ? passer une journée complète ensemble, manger un repas sain préparé avec attention et se laisser bichonner.
Au programme :
10:00 - 10:30 Méditation de pleine Conscience
10:30 - 12:30 Vinyasa Flow
Repas «healthy» cuisiné par CombiBowl®
14:00 - 15:00 Atelier EQ Love® : fabrique ton gommage bio & écocert’
15:00 - 16:00 Conférence Huiles essentielles Insae® ; ce qu’il faut savoir pour bien les utiliser
16:00 - 17:30 Hatha Yoga & Pranayama
Des pratiques adaptées à tous les niveaux, de la détente, un joli moment partagé et des cadeaux !
Comptez 90€ jusqu’au 4 septembre puis 105€ la Journée complète repas compris. (A votre charge, le transport & l'hébergement).
Inscriptions en ligne uniquement : BiarritzYogaShelter.com (rubrique Ateliers)
Places limitées pour plus de sécurité & de confort.
Respect des gestes barrières.
4 avenue de Paillet, Quartier Lac Marion - Biarritz