Retraite d'un Jour : dimanche 14 novembre 2021

Pour notre seconde édition, nous vous proposons de passer une journée ensemble autour du thème "Exploration des Mouvements Conscients".

Au programme :

• Méditation de Pleine Conscience

• Initiation à l’Ashtanga Vinyasa Yoga

• Yin-Yang Yoga

• Méthode Feldenkrais

PAUSE déjeuner Healthy Végétarien

• Atelier Créatif : création de son 'vision board"

• Atelier Réflexologie

• Rocket Yoga & Pranayama

• Relaxation Sonore

Pour vous accompagner :

• Hélène Péronne : littleyogis64.com

• Diane Hary : dianehary.com

• Magali Praud : magalipraudfeldenkraisbiarritz

• Bérénice Ricchetti : bérénice-ricchetti-

• Nathalie Etcheveria

En bonus : Notre partenaire EQ vous prépare quelques surprises...

Détails :

De 9h30 à 18h00, seule la journée complète est ouverte à la réservation.

Participation : 115€ déjeuner compris

(Early Bird : 100€ jusqu’au 24 octobre)

Places limitées à 9 participants • Goodies • Bonne humeur assurée

Inscriptions Ouvertes : www.biarritzyogashelter.com

Acompte obligatoire à la réservation. (Conditions d'annulation voire de remboursement à consulter dans les CGV).

Infos supplémentaires : yogashelter64@gmail.com