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Retraite d'un Jour : dimanche 14 novembre 2021

Dernière mise à jour : 23 oct. 2021




Pour notre seconde édition, nous vous proposons de passer une journée ensemble autour du thème "Exploration des Mouvements Conscients".



Au programme :


• Méditation de Pleine Conscience

• Initiation à l’Ashtanga Vinyasa Yoga

• Yin-Yang Yoga

• Méthode Feldenkrais


PAUSE déjeuner Healthy Végétarien


• Atelier Créatif : création de son 'vision board"

• Atelier Réflexologie

• Rocket Yoga & Pranayama

• Relaxation Sonore


Pour vous accompagner :


En bonus : Notre partenaire EQ vous prépare quelques surprises...


Détails :


De 9h30 à 18h00, seule la journée complète est ouverte à la réservation.


Participation : 115€ déjeuner compris

(Early Bird : 100€ jusqu’au 24 octobre)


Places limitées à 9 participants • Goodies • Bonne humeur assurée

Inscriptions Ouvertes : www.biarritzyogashelter.com


Acompte obligatoire à la réservation. (Conditions d'annulation voire de remboursement à consulter dans les CGV).


Infos supplémentaires : yogashelter64@gmail.com

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